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为什么会失眠呢

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为88位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　失眠让患者非常的痛苦，现在有越来越多的人都出现了失眠的情况的发生，失眠的危害是非常的大的，不仅是会影响身体的健康，而且还会导致精神方面的疾病，所以在出现了这种情况的时候就应该积极的到正规的医院进行检查和治疗，不能耽误了。哪些原因会导致失眠的发生呢，一起来看看下面的介绍吧。

　　哪些原因会导致失眠的发生呢？

　　1、身体疾病原因导致的

　　造成失眠的疾病有很多的，像心脏病，肾病，关节炎，高血压，哮喘，肠胃疾病等都是会睡眠的。所以在患上疾病的时候就应该积极的进行治疗，使疾病得到治愈或是把病给控制住。

　　2、生理原因导致的

　　由于环境的改变导致出现失眠的，像有一些人因为卧室的光线强，噪音，过冷，过热等都是会影响到睡眠的，有的人对环境的适应能力很强，就没有事情，有的人适应很差，只要环境以改变，就会影响到睡眠。

　　3、心理，和精神因素

　　如果心情不好，或是过于兴奋等都是会影响到失眠的质量的，所以在平时的时候一定要注意自己的心态，保持心态的平和，这样还能健康长寿。

　　4、药物和食物导致的

　　有一些药物是会使脑部的中枢神经兴奋，出现失眠，还有就是长时间的吃安眠药，如果一旦不吃了，就会影响到睡眠。另外一些食物也是会影响到睡眠的，像浓茶，咖啡，可乐等，所以像这些在临睡觉的时候，都不要饮用。

　　5、对失眠产生恐惧

　　有的一些人一睡觉就担心自己会失眠，越是担心越是睡不着，这样也是容易导致睡眠的发生的。

　　上面介绍的就是哪些原因会导致失眠的发生的介绍，如果您还有什么疑问或是想要了解的，是可以通过网络来咨询我院的医生的，他们会给您做出详细的解答的。

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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