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脱发和心情有关系吗

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为191位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　脱发现在是越来越多了，很多的人都出现了脱发的现象，脱发不仅是影响到患者的形象，同时对患者的心理造成的影响也是非常的大的，怎样的预防脱发的发生的，这是很多的人都非常的关心的，现在就一起来看看下面的介绍吧。

　　怎样的预防脱发的发生呢？

　　1、注意饮食，保持营养均衡，一些人之所以会出现脱发就是因为营养不良导致的，所以在平时的时候应该要注意营养的增加，在平时的时候应该多吃一些含有维生素，蛋白质等食物，做好营养的均衡，在平时的时候不要吃辛辣刺激的食物，油腻，油炸的食物都要少吃。

　　2、保持良好的心态，消除精神压力，长时间的心情不好，精神压力大，是会导致神经功能发生紊乱的，而且还会影响头皮的血液的循环，这样就容易出现脱发的现象，所以在平时的时候一定要保持良好的心态，消除压力，在平时的时候多参加一些体育锻炼，可以打打球，做一做体操，这样对预防脱发是很有帮助的。

　　3、头发的日常护理要做好，现在的人经常的对头发进行拉，染，烫，吹，这样就容易对头发造成伤害，就容易出现脱发的现象，所以在平时的时候应该尽量的避免频繁的对头发进行染烫等。另外就是要保持充足的睡眠，经常的对头发进行按摩，头发最好是两三天清洗一回，天气炎热的时候，可以适当的勤洗。

　　上面介绍的就是怎样的预防脱发的发生，如果您还有什么想要了解的，是可以通过网络来咨询我院的医生的，他们会给您做出详细的解答的。

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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