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针灸治春季痛症效果佳

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为58位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　在春季养生是一方面，另一方就是要做好疾病的预防和保健，特别是在初春的时候，天气由寒冷变暖，大地开始复苏起来，生机勃勃的样子，但是很多的致病菌来随着生长繁殖，在春天也是容易导致头痛，关节痛等疾病的出现的。

　　在春季为了减少疾病的发生，要经常的开窗通风，使室内的空气流通好，要保持空气的清新，在平时的时候要多参加体育锻炼，可以打打太极，做一做体操，跑跑步等都是非常不错的选择，这样可以提高身体的免疫力，减少疾病的发生。另外就是要注意作息时间的调整，注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，尤其是辣椒，合理的饮食。

　　到了春季白天变长了，黑天变短了，气温的温差比较的大，容易出现紧张性的头痛，关节炎等疾病的出现，人们应该注意调整作息的时间，不要过度的劳累，要做到劳逸结合，保养身体。

　　如果在春季出现了头痛，关节炎等疾病的时候，是可以通过针灸的来缓解的，但是在通过针灸的时候建议是要到正规的医院进行针灸，有一些人感觉身体不舒服的时候会在家里自己针灸，这样是容易适得其反的，因为有一些穴位找不准，加上对自己的身体的体质不了解，所以说不能自己乱针灸，最好是要到正规的医院进行，不然是会伤害到身体的。