狐臭和汗味如何区分？专家介绍说，有狐臭的人，会因为环境变化莫名的出很多汗，汗液发粘，有异味，衣服被染黄，症状较重还伴有油耳朵。气味在三年以上，有可能是家族遗传因素，需要及时治疗。而汗味儿是由于种种因素，出汗后不能及时擦干或者洗澡，时间长了就会有难闻气味。但是汗味不像狐臭那么难以清除，只需要做好卫生清洁工作，出汗后及时擦干或者洗澡，保持腋下干爽清洁就好了。下面专家来介绍狐臭的危害以及预防方法有哪些。

　　狐臭的危害：

　　１。腋臭不及时治疗腋臭患者所要承受的精神压力非常大，因为周围人的眼光和不经意的小动作常会让腋臭患者紧张莫名，这种负面的情绪日积月累就会形成很严重的心理疾病，也让患者本人变得自卑、敏感，对生活失去信心。

　　２。腋臭对人体的危害性和异味轻重程度有很大关系，异味在三年以上可能和遗传有关。腋臭不及时治疗危害极大！腋臭如不及时治疗可伴有口臭和脚臭，还可导致遗传延续，腋臭严重者还伴有稀耳垢，长期以往　会侵蚀耳膜，引发耳鸣，导致耳聋。

　　３。由于腋臭气味让人难以忍受，腋臭不及时治疗危害极大！每当患者出现在公共场所时，周围的人不堪忍受这种酸臭难闻的异味，给自己也给身边的人带来烦恼。

　　狐臭的预防方法：

　　１、禁烟禁酒。

　　２、个人卫生：勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，养成早晚沐浴的习惯。注意全身的清洁卫生，除了经常洗澡外，腋下和其他患处要多用硼酸浴皂清洗。勤换衣服，保持皮肤干燥。

　　３、女性在腋臭治疗时应避开月经期，因为某些治疗方法会加重患处出血，形成血肿。比如手术治疗。

　　４、少吃或不吃肉、油炸、辛辣的食物，医学证明少吃或者不吃这类产品对抑制腋臭的产生和腋臭治疗有着非常明显的作用。

　　５、少做过量的运动，少饮食刺激性的食物。

　　通过上面对腋臭的预防的介绍，相信大家对预防腋臭的方法已经有了详细的认识和了解了，那么大家就要把自己不良的生活习惯改掉，注意健康合理饮食是非常关键的，希望上面的叙述对大家有帮助。