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腋臭的形成除了遗传因素外，还与不良的生活习惯有很大关系

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　　腋臭具有一定的遗传性。腋臭与汗臭不同，是指腋部产生和散发出的一种难闻的气味，而且病症顽固，很难彻底祛除。腋臭的形成除了遗传因素外，还与不良的生活习惯有很大关系，因此预防腋臭应注意形成良好的生活习惯，下面是预防腋臭的措施的介绍，希望对您有帮助。

　　1、平时心情要开朗，生活要有规律。如果心情紧张，腋下就会有不正常的过度出汗，并且发出令人不悦的味道。

　　2、少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

　　3、要养成有规律的生活，养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯，使神经系统建立良好的条件反射，避免内分泌神经失调，减少汗腺分泌紊乱现象。

　　4、勤洗澡、勤换衣，可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯。局部搽冰片、滑石腋臭治疗粉、西施兰露，减少汗腺分泌。局部可用75%酒精或0. 5%安多脂(PVP -I消毒剂)杀灭局部细菌。

　　5、注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发，少做过量的运动。

　　要想判断自己是否患有腋臭，可以从以下4个方面来判断：

　　1、通过气息进行腋臭的诊断：人们运动发热后，用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，做好狐臭的诊断。

　　2、关于腋臭的诊断的辨别先要看看有无家族遗传史。是指祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶;父辈包括父母等;同辈本人的兄弟姐妹是否有狐臭病史，是否有身体异味，这是狐臭的遗传性。

　　3、狐臭诊断查颜观狐臭：亵服胳肢窝部位是否发黄变色，如果变黄可能就是狐臭，这也是狐臭的诊断之一。

　　4、由腋毛辨别腋臭：这是狐臭的诊断方法之一。腋毛部是否有可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连，出现此症状就是狐臭发生了。

　　北京博爱医院腋臭科温馨提示：腋臭的形成除了遗传因素外，还与不良的生活习惯有很大关系，以上为北京博爱医院腋臭科为您提供的腋臭的预防措施，希望这些内容对您有帮助。如果您还有什么疑问，欢迎访问有问必答网向专家提问咨询，您的健康是我们共同的心愿。北京博爱医院腋臭科全力为您提供科学化和信息化的医疗健康知识，希望我们的努力可以赢得广大患者朋友的健康和笑容。