预防小儿疝气的有效措施，疝气是常见的一种疾病，是指体内的脏器组织发生异位的现象，导致症状的出现，这种疾病多发与老年人以及小儿，特别是对于小孩来说，极为常见，小孩容易出现过度啼哭、排便用力的现象，导致这种疾病的出现，父母们要怎么做好预防的措施呢?
　　一、预防小儿疝气的有效措施，注意保持良好的饮食习惯，避免便秘的出现。孩子容易出现便秘上火的情况，所以父母在日常中，要注意饮食的控制，尽量让孩子多吃清淡易消化的食物，避免过度进食辛辣刺激性食物，要注意保持饮食的营养健康，注意营养均衡。
　　二、日常保持适当的运动锻炼。父母们日常要注意让孩子保持适当的锻炼，避免天天窝在家里，要注意适当的跑跑走走，对于孩子的健康，预防疾病是有一定的作用的，适当的运动，对于孩子的成长，是有所帮助的。
　　三、控制体重。父母们要注意保持孩子体重的正常，过度肥胖，对于健康来说是不好的，容易导致不良症状的出现，日常应该要注意适当的控制孩子的体重，保持在正常值之内，避免不适不正常现象的出现，才能够更加的健康。
　　预防小儿疝气的有效措施，小儿预防疝气是有妙招的，父母们日常要注意帮助孩子保持健康的生活习惯，避免不良症状的出现，日常保持适当的运动，是尤为必要的，要注意警惕孩子出现健康问题，帮助孩子健康成长。