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如何远离阑尾炎

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为187位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　阑尾炎是一种比较常见的疾病，一般多为急性的发作。急性期如果不及时的进行治疗的话，是会转变为慢性的炎症的。下面就为大家介绍一下如果预防慢性阑尾炎的发生。

　　1避免暴饮暴食，生冷硬的食物的大量食用，细嚼慢咽降低进入盲肠的食物的残渣。

　　2平时注意季节，气候的变化，随时的增减衣服，特别需要保证腹部免受到寒冷气候的刺激，这样才能维持肠道正常的状态。

　　3郁闷，烦躁，恼怒，悲观的情绪，都会打乱人体的神经系统的平衡，导致出现神经的失调，特别是植物神经的紊乱现象，可以引起胃肠功能的紊乱，可以出现肠道的痉挛，弛缓，引起消化的不良，便秘，腹泻等现象的，都是会引起阑尾炎症。

　　4在平时出现便秘以及腹泻的现象的时候，要积极的寻找病因，进行有效的调理以及治疗，大便的通畅和粪质的正常是十分重要的。

　　5肠道的寄生虫如蛔虫，蛲虫等都是可以进入到阑尾内的，阻碍腔道，引起感染都得出现。所以平时需要注意生活习惯的卫生，预防寄生虫的出现，定期的进行驱虫，也是预防疾病的关键。

　　6多参加体育的锻炼，增强体质和肠道的功能，也是可以有效的预防阑尾炎的。但是需要注意避免从事重体力的劳动和剧烈的运动，过度的劳累和强烈的运动也是会导致阑尾炎的发生的，特别是在饱腹后急走。

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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