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预防小儿消化不良要养成的好习惯

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为82位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　小儿消化不良是最常见的一种小儿消化道疾病，导致消化不良的因素是非常的多的，像不注意卫生，饮食等都是会导致消化不良的发生的，现在就来看看怎样的预防小儿消化不良的发生吧。

　　首先就是要注意卫生，饮食的卫生，不要吃隔夜的饭菜，生吃瓜果蔬菜时一定要洗净才能吃，在吃饭的时候一定要养成洗手的习惯，另外就是不要吃过于凉的食物，像冰冻过的冰水，雪糕等，不然是会产生腹泻的等情况的发生的。

　　避免小孩子的腹部受到风寒，应该要做好腹部的保暖，特别是小孩子在睡觉的时候一定要注意腹部的保暖。尽量的减少呼吸道感染的发生，如果是不慎出现了上呼吸道感染的话，就应该要积极的进行治疗。

　　小孩子正在身体的时候，在这个时候饮食营养一定要均衡，不能挑食，或是偏食，另外不要吃辛辣刺激的食物，像辣椒，芥末，大蒜等，要按时按紧的吃饭。要注意保持消化道的通畅，养成定时排便的好习惯，如果是出现了便秘的话，应该要多喝一些水，吃一些水果。

　　上面介绍的就是怎样预防小儿消化不良的介绍，想要预防小儿消化不良的发生就应该要注意生活的一些细节才可以，如果您还有什么想要了解的，或者说是有什么疑问的话，是可以通过网络来咨询我院的医生的，他们会给您做出详细的解答的。

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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