如何预防胃炎？胃炎是常见的胃部疾病，病发后患者会出现恶心、呕吐、腹泻、厌食、发烧等症状，严重的还会导致患者胃部充血、水肿以及糜烂和溃疡，对胃部健康危害非常大，因此日常要注意预防。下面我们一起了解，预防急性胃炎的方法：
　　1、如何预防胃炎？饮食卫生。不卫生的饮食习惯，是引发胃炎的主要原因。日常要注意进食前洗手，不要暴饮暴食，早晨不要吃油腻生冷的食物，尤其注意消灭苍蝇。饮食要规律，清淡，温热适中。病发后要及时治疗，避免疾病恶化。
　　2、食物容易消化。不要经常吃过硬、粘性过高、等不容易消化的食物，避免肠胃不适。进食要细嚼慢咽，多吃蔬菜水果和粗纤维食物，促进胃部吸收和消化。
　　3、少吃多餐。首先，饮食要规律，不要两餐并一餐，或者不吃早餐，这样对胃部健康非常不利，长此以往容易引发胃部疾病。少吃多餐，对胃部健康非常有帮助，千万不要暴饮暴食，撑坏胃。
　　4、如何预防胃炎？饮食禁忌。胃炎患者要注意不要抽烟饮酒，也不要吃生花生，否则容易引发消化不良。但是要注意营养补充，多吃蛋白质和高纤维食物，如鸡蛋。鱼肉、瘦肉、红枣、番茄等。