怎样预防慢性胃炎的发生?在大家周边肯定会有许多人会出现胃炎的各种症状，这种疾病常常会给人们带来很大的痛苦，所以在生活之中还是需要人们做好对胃炎做好防范工作，这样才能够使自己的身体免受更多的痛苦。
　　1、怎样预防慢性胃炎的发生?在饮食方面要注意对于一些过度刺激的食物加以禁食，同时还需要养成一个良好的饮食习惯，按时吃饭，少量多次，同时在进食的时候还需要慢慢咀嚼。合理搭配三餐之中的营养，多添加一些优质蛋白以及维生素群体，这样才能够帮助自己的身体更加健壮。
　　2、在生活之中难免会服用一些药物，但是常常会有一些药物是对自己的胃部有很大的伤害的，所以还需要人们谨遵医嘱，对这些药物尽量避免服用。
　　3、在生活之中注意对自己胃部酸性液体的调节，可以通过食物进行适当的调理，这样才能够帮助人们有一个更规律的分泌状况。
　　4、烟酒的出现会给人们的身体健康带来很大的威胁，所以，为了又一个健康的身体还需要人们禁烟戒酒，这样也才能够更好的保护自己的胃。
　　5、患有胃炎的病人多数也会与自己的精神状态有很大的关系，保持一个愉悦的精神状态也是帮助身体恢复的一种好的办法。
　　6、怎样预防慢性胃炎的发生?多数患有胃炎的病人是由于生活之中毫无规律可言过分劳作导致的，所以还需要人们有一个良好的作息时间，保证身体有足够的休息时间，同时加强生活之中的体育锻炼，这样才能够帮助人们塑造一个更加强健的身躯。