十二指肠溃疡是一种常见的胃肠道疾病,常常会给患者带来很多不适,影响工作和生活,导致生活质量下降不少,因此,对于该病首先要做好预防,那么,怎样预防十二指肠溃疡病呢?下面我们来看看详细的预防措施。
专家指出,预防十二指肠溃疡病可以有以下几个方面的措施:
首先是要戒烟,吸烟者患上十二指肠溃疡病的几率是不吸烟者的两倍,而且吸烟常常会导致溃疡治疗好了又复发,所以要注意戒烟。吸烟常常会导致人体分泌过多的胃酸或胃蛋白酶,还会抑制胰腺分泌HCO3-盐,此外,吸烟也破坏胃黏膜屏障,降低黏膜的防御功能。总之,吸烟对十二指肠溃疡病非常不利,无论是首次发病还是已经治疗好了,都要注意戒烟。
其次就是在饮食方面做好控制。特别要避免喝酒、浓茶、咖啡、可口可乐等饮料,他们会导致胃酸分泌过多,导致十二指肠溃疡病,此外,也要避免食物太精致,纤维素太低,因为这样的饮食结构也容易诱发十二指肠溃疡病。
再次是从精神方面去预防,避免长期焦虑、情绪不稳定或精神太紧张的情况,因为这些也是导致十二指肠溃疡病发病的原因,在这样的状态下,会分泌更多的胃酸,引起运动障碍,胃部迅速排空,导致黏膜血流量减少,黏膜自身防御能力下降,所以会导致十二指肠溃疡病。
最后是药物方面的影响也要做好控制。长期吃某些药物也是会引起十二指肠溃疡病的,比如非甾体类抗炎药就会引起十二指肠溃疡病,发病率约占百分之十至二十五,此外,这些药物还会导致黏膜内前列腺素合成变少,以至于黏膜的保护作用下降,阿司匹林原物也会导致黏膜屏障。