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高血压和心情有关系吗

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为148位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　现在有越来越多的人都有高血压，这种疾病以前认为都是中老年还会患有的疾病，但是现在也有不少的年轻人也是会患上高血压这种疾病的，其实这和现在的生活习惯，生活压力都是有关系的。现在就给大家介绍一下哪些人容易患者高血压这种疾病，一起来看看下面的介绍吧。

　　哪些人容易患上高血压呢？

　　1、肥胖者的人容易患上高血压，因为肥胖的人的脂肪都比较的多，这样不仅是容易患上高血压，还容易引发冠心病，高血脂等疾病的发生的，所以在平时的时候一定要注意饮食，多参加体育锻炼，把身体的体重给控制在正常的范围内，使身体更加的健康。

　　2、精神过度的紧张的人也是容易患上高血压的，如果是长期的精神状态不好，经常的处在紧张，压抑，烦躁等不良的情绪中，就容易引发高血压的发生。所以在平时的时候就应该要保持良好的情绪，不能总是心情不好，如果遇到了不开心的事情的时候，就应该学会解压，可以做一些自己喜欢做的事情，或是找朋友聊聊，这样心情就会好很多。

　　3、吃太过的盐的人也是容易患上这种疾病的，所以在平时的时候应该要减少盐的摄入量，这样还能减少高血压的发生。

　　4、高血压这种疾病还是有遗传性的，如果父母是高血压的高发的人群，那么其子女也是容易患者这种疾病的，另外就是经常的喝酒抽烟的人，或是摄入超标的脂肪过多的人也是容易患者高血压这种疾病的。

　　上面介绍的就是哪些人容易患上高血压疾病的介绍，如果您还有什么疑问或是想要了解的，是可以通过网络来咨询我院的医生的，他们会给您做出详细的解答的。