过敏性鼻炎是很常见的一种疾病,在患上了这种疾病后,会严重的影响到日常的生活和工作,过敏性鼻炎由于外界的过敏性抗原引起的,出现了这种疾病是会出现鼻子发痒,打喷嚏,流清涕等症状的发生,发生了这种疾病后,没有重视的话,是会导致很多的并发症的发生。
怎样预防过敏性鼻炎的发生呢?
1、要控制过敏源,特别是在春天的时候,要尽量的避免花粉的,也不要呆在潮湿的环境中,居住的环境有干净,通风,家中不要饲养宠物,或是接触宠物,不要吸烟,并且要注意不要吸二手烟,要保持空气的流通。
2、注意鼻腔的清洁的卫生,要注意鼻腔清洁的卫生,不要用手去挖鼻孔,不要用力擤鼻涕,不然是会因为刺激伤害到鼻粘膜,导致鼻炎等疾病的发生的。
3、要经常的用手去按摩鼻子,经常的用手去按摩鼻子,是可以使局部达到热感的,促进局部的血液的循环,是可以增强鼻子的抗病能力的,减少鼻炎等疾病的发生的。
4、饮食要清淡,要多吃水果和蔬菜,像牛奶,蛋类,鱼类等食物,是对容易称为过敏原的,因此要尽量的避免食用这些食物。
5、药物控制,像抗组胺药物、皮质类固醇激素等,应该要在医生的指导下吃,不能自己乱用,不然也是会造成过敏,引发鼻炎的发生的。