有一种非常常见的病，这种病几乎每个人都患有过，这种病就是头痛。而头痛在春天风比较多的时候，非常容易在患者身上出现。那么，为什么春天天气逐渐暖和了却会出现头痛的现象呢？下面，请有关专家来介绍下这个问题。

　　据专家介绍，一般情况，春季头痛并不是什么大病，而是一种由季节特征而出现的生理现象。春季多头痛的主要原因是人体生理机能的季节改变。冬天人体为防止散失大量的热能，在中枢神经系统的调节下，整个皮肤的血管处于收敛状态。

　　到春天天气变暖，皮肤血管和毛孔渐渐扩张，皮肤和体表的血流量大大增加。而人体内血液的总流量是恒定的，皮肤血流增加，身体没有调整好，则脑部血液供应就会相对减少，氧气和营养也减少，容易导致头痛。

　　专家提醒，发生头痛应及时治疗，绝不能依赖止痛药，而是要从平时保健方面入手，尤其要注意科学饮食。春季容易头痛的人群饮食中要尽量忌食巧克力、咖啡和可可等食品，因为这些食品含有能够使血管收缩的　物质，随着血管的扩张会引起头部疼痛感。长期省略或延迟用餐的白领也要注意，因为错过一餐，会引起肌肉紧绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩。当再度进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。对于患经常性头痛的人来说，是由于人体内缺乏镁所致。因此，要多食大豆、全谷食物、海产品、核桃等含镁元素丰富的食物。同时，不要贪酒，不要喝深色的酒，也应避免味精，因为深色的酒和味精会引起悸动性的头痛。

　　由此可见，春天多风的时候，出现头痛是件非常正常的事情。虽然，比较正常，但是我们也是可以提前来做好预防工作的。在春天的时候一定要注意饮食方面的调养，要科学饮食，不要随意的吃一些容易引起头痛的食物。