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如何降低鱼鳞病的发病几率

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为59位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　鱼鳞病在日常生活是常见的病了，如果皮肤刮伤碰伤，处理不好会扩散感染，那么也可能会诱发鱼鳞病的产生。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。谁都知道皮肤疾病是很难治疗的，与其想破脑袋怎样才能治愈，不如从现在开始，一点一点做好预防措施，让鱼鳞病慢慢远离你。

　　如何降低鱼鳞病的发病几率？来看看避免鱼鳞病五大方法：

　　1.锻炼、适当饮食，维持一个健康的体重：虽然尚无研究显示饮食与鱼鳞病之间有什么对应关系，专家还是推荐鱼鳞病患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。锻炼也会有助益，可以提高你的心境。

　　2.晒晒太阳，但不要晒太多：因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。

　　3.避免刮伤、割伤、撞伤和感染：很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对鱼鳞病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的"科比那现象"。

　　4.戒掉酒精：酒精与鱼鳞病的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使鱼鳞病恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性治疗，此时酒精就很危险了。

　　感谢阅读如何降低鱼鳞病的发病几率的文章。专家介绍：鱼鳞病的形成是由于遗传原因导致体内某种物质代谢障碍，这种代谢遗留物不易从肾脏排泄，却与皮肤有较强的亲和力，当它在体内积聚到一定程度时，就逐渐通过皮脂腺、汗腺分泌到体外，由于这种代谢遗留物的熔点和溶解受气温、湿度的影响很大，夏季皮肤水分充足、气温高，这种物质处于液化和溶解状态，因此对皮肤的损害相对较轻。