我们知道现在网络盛行，做IT行业收入一般都很高，但是长期的面对电脑，久坐又会引起种种问题，对人们的健康很不利。精神紧张、压力大是主要原因，另外，不良的生活习惯也可引起脱发。那么整天对着电脑为什么容易脱发？我们一起来听听下面是怎么介绍的吧“电脑族”脱发的原因，经常长时间对着电脑，精神很容易疲劳，疲劳会导致中枢神经系统长期处于紧张状态，紧张状态下的植物神经紊乱，皮肤血管收缩的功能就会失调，同样头部皮肤血管也会收缩，导致毛囊处血液供应不足，头发缺乏营养，从而引起脱发。

　　“电脑族”在工作之余除了保证足够的睡眠外，还应多吃一些可以补充头发营养的食物，由于IT族的作息时间很不固定，使得进餐时间得不到保障，影响了营养的吸收。

　　“电脑族”之所以出现脱发的现象，精神紧张、压力大是主要原因，都会使人的气血亏虚，“发为血之余”，头发也自然会变少。

　　感谢阅读整天对着电脑为什么容易脱发的文章。专家介绍说：脱发和其他疾病一样，饮食调理也是很重要的。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质。维生素也是必不可少的，芹菜、苋菜、菠菜等蔬菜类富含这些维生素，因此，多吃蔬菜对脱发的治疗大有裨益。如果您还是有什么疑问或是想要了解的，是可以通过网络在线咨询的，会有医生给您做出详细的解答的。