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秋天怎样的预防咳嗽的发生呢

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为128位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　在秋天的时候天气是非常的干燥的，是很容易发生呼吸系统疾病的，咳嗽就是经常的发生的，出现了咳嗽的时候一定不能小视，如果置之不理的话，是会导致疾病更加的严重的，所以发生了咳嗽的时候还是应该要积极的进行治疗的。在秋天的时候应该怎样的预防咳嗽的发生呢？来看看下面的介绍吧。

　　秋天怎样的预防咳嗽的发生呢？

　　很多的咳嗽都是由于呼吸道疾病所引起的，所以要想防止发生咳嗽，就应该预防呼吸道疾病的发生。怎样的预防呢？

　　1、多参加体育锻炼，在平时的时候可以多参加体育锻炼，这样可以提高身体的免疫能力，减少疾病的发生，在平时没有事情的时候可以打打球，做一做体操等。

　　2、要保持室内的空气的新鲜，，空气不好的话就会对呼吸道的黏膜造成刺激，引发呼吸道疾病的发生，所以一定要保持室内的空气的新鲜，在天气好的时候应该进行开窗通风，如果家里的人有感冒的，可以在室内用一些醋熏蒸消毒，防止病毒感染的发生。

　　3、注意衣物的增加，在平时的时候要注意天气的变化，根据天气的情况适当的增减衣物，如果是天气不好，雾霾较重的时候尽量的不要出去，如果一定要出去的话，需要佩戴口罩。

　　4、要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，这类食物是会加重咳嗽的症状的，所以在咳嗽的时候这类食物都是不能吃的。

　　5、要适当的保持室内的湿度，如果环境很干燥的话，就容易引发呼吸道感染的发生的，所以一都要控制好室内的湿度，不能过于潮湿，也不能过于干燥，当干燥的时候可以在地上洒一些水，或是用加湿器来解决。

　　上面介绍的就是秋天应该怎样的预防咳嗽的介绍，相信您已经有所了解了吧。另外就是在秋天的时候多吃一些润肺的水果，这样对身体的健康是有好处的。如果您还有什么想要了解的，是可以通过网络来咨询我院的医生的，他们会给您做出详细的解答的。

专家提醒：如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗、才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击“在线咨询”，或者直接拨打妇科专家热线电话：010-89333250

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