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怎样预防肩周炎的发生呢

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为127位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的摩擦挤压，故而易发生慢性劳损。

　　目前生活中似乎处处有电脑，这是高科技不断发展的结果，虽然不出门能够知天下事，但是对身体是有危害性的，且不说人人都知晓的电脑辐射，就连久坐电脑前也会导致肩周炎。那么，肩周炎会引发的并发症主要有以下几种？下面我们来简单了解了解？

　　一、糖尿病：曾有国外学者观察800余例糖尿病患者几乎都有肩部不适，而在肩周炎病人中发现糖耐量试验异常的比例也相当，他们认为，这两者之间关系密切，若肩周炎治疗无效应去医院检查尿糖、血糖和葡萄糖耐量试验，以排除糖尿病的可能。

　　二、颈椎病：据报道，有不少久治无效的肩周炎是颈椎病的潜在信号。因为这些肩痛者经治疗颈椎病后，其症状能较快缓解。究其原因是由于颈椎增生的骨质压迫颈神经，并影响肩部血液供给，从而引起肩部及上肢麻木、疼痛、手指活动不灵等表现。

　　三、肺癌：有关专家指出，肩臂痛常为肺癌早期的肺外征兆之一。

　　现在春天已经来临了，天气逐渐的变热了，衣服也变少了，每个人都不希望自己因此而患上肩周炎，那么，肩周炎在一年中分别是怎么进行预防的，基本上都做了哪些防御？

　　一、春天，风气盛，常夹杂寒湿之邪侵犯人体，故应避免肩部过度风吹。以防寒湿之邪随风入侵。

　　二、夏天，暑气盛，暑热和暑湿并存，人们往往贪凉。故应避免在阴凉处或夜晚风凉时过久暴露肩部而贪凉受寒。

　　三、冬天，寒气盛，如果居室过于寒湿就会诱发本病。故应保持居室温暖干爽。

　　温馨提示：肩周炎对人们日常生活和工作影响很大，肩周炎的常见症状有肩部疼痛，患者活动不便。多发于中老年人，而女性的发病率高于男性，体力劳动者患病几率较高。早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。大家在生活中要多参加户外运动，避免肩周炎的产生。