预防痔疮应注意哪些,痔疮不仅会引起便血、肛门疼痛，还会导致便秘，患者在身体上受到的伤害比较大，而更重要的是痔疮是属于肛肠疾病，如果被人知道得了这个病会被嘲笑，所以许多患者在精神上有了压力，我们有必要对该病做出预防，预防痔疮应注意哪些？
　　预防痔疮应注意哪些,专家表示，预防痔疮应注意的事项主要有：
　　1、加强进行锻炼：在平时应该经常进行各种体育运动，锻炼可以帮助加快身体血液循环，使人体气血调和，我赶快去胃肠蠕动加快，使盆腔充血等症状得到改善，从而达到预防便秘、预防痔疮的目的，另外，自我按摩也可以帮助有效改善肛门血液循环，有利于痔疮的预防。
　　2、改变生活习惯：首先要注意在饮食上加以调节，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，多吃果蔬，其次，要注意排便习惯的调整，应该每天尽量排一次大便，并且要定时排便，在排便后应该坐浴，清洁肛门部位，促进肛门伤口的愈合，并起到消炎的目的，最后，还要适当运动，改变体位，肛门功能锻炼有利于预防痔疮，主要就是要做提肛运动。
　　3、注意孕期保健：在怀孕期间，应该及时去医院进行产检，胎位不正的话要及时纠正，这样不仅对预防痔疮有利，也能更好的进行孕期保健。
　　4、预防痔疮应注意哪些,保持肛门部位的清洁卫生，应该经常清洁肛门周围，每天用温水清洗，内裤要经常换洗，并放到阳光下晾晒。