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痔疮要从哪几方面进行预防

发布原由：北京博爱中西医结合医院本文已为120位患者解决了问题》点击与专家交流《

　　痔疮要从哪几方面进行预防？痔疮在生活中是一种非常常见的疾病，会因为生活中的很多原因导致出现，如果不能够及时的进行治疗的话还会导致病情出现加重，使病人的生活和工作都因此受到严重的影响，所以说一定要要做好防护，具体的措施如下所示：

　　痔疮要从哪几方面进行预防？1、痔疮的发生就是因为便秘所导致的，所以说想要防止痔疮的出现的话就要先防止便秘的出现，每天要多进行喝水，防止大便出现干硬，然后减轻在排便的时候出现的疼痛，正常的情况下每天至少是要喝1800毫升的水的，尤其是夏天的时候，因为天气比较热，运动完以后体内特别容易出现缺水，还有就是尽量少喝一些饮料喝咖啡还有酒等。

　　2、可以多进行游泳，游泳是可以很好的防止痔疮的出现的，因为游泳的时候是可以帮助血液进行循环的，会使肛门直肠部位的肌肉进行运动，然后防止痔疮的出现，是很好的一个办法。

　　3、在每次排完便以后建议使用花洒进行冲洗局部，进行刺激然后按摩，保持好肛门的清洁，一般可以用温水进行冲洗，要经常更换内裤，有规律的进行性生活，在进行性生活的时候夫妻之间都要注意卫生的干净，如果会阴部经常分泌太多的分泌物的话就要在睡觉之前和排完便以后进行清洗肛门，接触皮肤的衣物要多进行晒太阳。

　　痔疮要从哪几方面进行预防？4、要多吃一些蔬菜水果等，纤维素含有比较多的食物，尽量少吃对身体刺激性比较大的食物，是大便变软，方便排出，进而使痔疮的疼痛感得到很好的减轻，病情得到缓解。